Тренинг
Максима Шматова

Тренинг ориентирован на владельцев бизнеса и перегруженных топ-менеджеров.

Это практики внесистемного мышления и правополушарного мышления, по методам Хосе Сильвы, Джо Диспенса, Джо Витале, Джека Маккани и Хасая Алиева.

А Вы не хотите освободиться от стрессов, страхов и сомнений?

Как часто мы откладываем свои первые шаги на неопределенное время, чтобы подумать, все еще хорошенько взвесить, хотя знаете, что за всем этим стоит просто страх, боязнь изменений и неудачи…
Как часто потом приходится мириться с тем, что есть: с нелюбимой работой, ненужными вам целями, с болезнью, цейтнотом… Или вообще отказываться от реализации себя, т.к. все кажется просто невозможным и нереальным!!!

А ведь все может быть иначе!

Можно с радостью вставать каждое утро осознавая, что сегодня будет еще один прекрасный день. С улыбкой на лице бежать на работу или садиться дома за компьютер. С удовольствием приниматься за свои любимые занятия. Уметь приводить себя в порядок даже после самых нервных переговоров. Помогать и себе и другим быть целостными… Заканчивать день с приятной усталостью и удовлетворением от сделанного за день.
Вот если бы только избавиться от стресса, расстаться со своими сомнениями, побороть страхи и начать действовать!...

Конечно, со своими «заморочками» можно бороться самостоятельно, но практика показывает, что этот способ долгий и не всегда результативный.

Я предлагаю вам пройти уникальный Тренинг
в котором собраны лучшие техники адаптации, восстановления и избавления от стресса!

Жизнь в Мегаполисе – сплошной стресс, который порождает в нас страх и болезнь, цикличные ошибки в бизнесе …

Порой ситуация накаляется до предела, и вы чувствуете, как внутри все бушует, и кажется, что все идет не так, как вы хотели.

Что вы делаете в такие моменты?

Зажимаете свои переживания в себе?
Выплескиваете их наружу, чтобы потом пожалеть о том, что сказано или сделано?

А еще бывают ситуации, когда просто нужно мгновенно собраться, привести в гармоничное состояние свои мысли и чувства – ответственное совещание, или экзамен, или важная встреча (деловая, а может быть и романтическая…)
Как научиться проходить через бурные водовороты жизни, не накапливая «осадка» - тяжелых переживаний, страхов, гнева, раздражения?…
И хорошо бы иметь такой «волшебный ключик», который всегда был бы доступен, был бы всегда при себе…

На тренинге мы:

Разберем причины стрессовых ситуаций, страхов
Научимся быстро восстанавливаться,
получим свои личные «Ключи» к гармонии и спокойствию.

Тренинг основан на нескольких высокоэффективных методах, которые вы сможете попробовать на себе и обязательно найдете тот, который вам близок (Метод «Ключ» Х.Алиева, Дыхательная Йога, Арттерапия, Метод Ю.Эпельбаум, метод Хосе Сильвы, Психологические техники адаптации, метод медитации, динамическая телесная терапия, Ци гун).

После прохождения тренинга я гарантирую, что вы

 -узнаете основную причину ваших стрессов
- выстроите причинно-следственную связь со своими болезнями
- познакомитесь ближе и поймете ваши страхи
- узнаете, как без таблеток в разы снизить % «любимых заболеваний»
- научитесь определять ситуацию, ведущую к стрессу
- получите способность к отключению посторонних мыслей и эффективной концентрации внимания, повышению производительности труда.
- обретете навыки для снятия излишнего нервного напряжения и освобождения от состояния зажатости (нервных зажимов), что обеспечивает уверенность, силу, красоту и обаятельность, способность приятно засыпать и лучше высыпаться за более короткое время.
- будете реагировать спокойнее и увереннее, на те же стрессовые раздражители, что и раньше и будете легче находить общий язык с людьми, с которыми конфликтовали, успешнее вести переговоры, раскрывать свои способности и таланты, поддерживать хорошее настроение.

Вот не полный перечень упражнений на тренинге:

- «В страх я больше не играю»
- «Вихрь движений»
- «Ритм-антистресс»
- «Камень с плеч»
- «Очищение потоком»
- «Дыхание сердца»
- «Рычание тигра»
- «Сжечь обиды»
- «Круг силы»
- «Мои половинки»
- «Восьмерка бесконечности»
- «Дерево»

Мы поговорим о знаках, символах, цветах, запахах, жестах, движениях, питательных элементах, которые приносят равновесие в ситуацию и помогают в гармоничной жизни и в бизнесе.
Вы получите целый набор антистрессовых методик, применить которые сможете как для предотвращения стресса, так и для восстановления.
Вы сможете применить методики, чтобы «побороть» страхи или как минимум избавиться от многих из них.

Вы также узнаете:

Как страх использовать для достижения целей?
Почему и откуда возникает фобия?
Чего боялись великие люди?
Как страх помогал делать великие открытия?
Как , наконец, перестать бояться?

В конце тренинга вы сделаете экспресс-аудит частых «сбоев» в вашем бизнесе и найдете первопричину цикличных ошибок. Вы поймете зону роста и как устранять проблемы.

Для участия в тренинге вам потребуется:

• Признание
•  Желание
•  Уверенность
•  Доверие
• Решительность

Часть из этого вы сможете развить в ходе нашей совместной работы…

Берите с собой спортивную форму (одежду и обувь, которая удобна для движений).